Vous allez suivre mon entraînement et mes compétitions cyclistes, course à pied et triathlon
Pour la deuxième fois je participe aux championnats de France cycliste des élus. En effet je peux toujours y participer car je suis conseiller municipal. Il y a deux courses, le matin un contre la montre sur 11.5 km; l'après midi une course en ligne de...
Ce dimanche , je participe à ma 33ème course de la saison 2012, y compris mes championnats, à Marines dans le Val d'Oise. Je suis seul d'Amiens à y participer, je ne connais aucun cycliste, seuls les clubs locaux y participent. le circuit est très dur...
Ce dimanche je participe à ma dernière course de la saison 2012 et en plus sous les couleurs de l'USCA.Elle se déroule à Penly en Seine Maritime. Il s'agit quasiment d'un critérium car le circuit est court et plat. Ce n'est donc pas mon genre de course....
Par envie de connaître de nouvelles sensations, je me suis inscrit au cyclocross d'Abbeville le dimanche 4 Novembre 2012. Ce sont les jeunes que j'ai rencontrés lors des championnats de France CLM Ufolep à Saint Vulbas qui m'ont filé ce virus. Je me suis...
Ce samedi 27 octobre, je participe à ma première sortie avec mon nouveau club le Team Flixecourt. Cette sortie consiste essentiellement à flécher le parcours pour la randonnée VTT du dimanche 28 octobre. Je me rends donc en voiture en prenant en passant...
Ce dimanche 4 novembre 2012 est une date à retenir dans ma nouvelle vie cycliste, je participe à mon premier cyclocross dans le cadre du challenge régional qui se dispute sur 3 courses. Comme je suis abonné sur twitter je signale ma première participation...
Il est temps de faire le bilan de l'année 2012. Voici quelques données: 10120 km sur route 377 heures de selle 22h d'home trainer 128 km de VTT 5h de cyclocross. 25 courses sur route 1 course en 3 étapes sur route 1 championnat départemental route Ufolep...
Voilà la première partie de mon calendrier de courses et cyclos jusqu'au 7 juillet date de l'étape du tour. Dimanche 17 mars à Crévecoeur: course Ufolep60. Cette course a un parfum particulier, car c'est la première aprés 27 ans d'arrêt de la compétition....
Je ne voulais pas en parler, mais il faut bien s'y résoudre. Le jeudi 28 octobre au retour du travail, vers 18 heures, dans un rond point dans les faubourgs d'Amiens, j'ai roulé sur la ligne blanche; Il faisait humide, quelques gouttes tombaient , la...
Le bilan du mois d'août s'établit comme suit: Distance: 1050km Distance depuis le 1 janvier 2011:7418 km Distance depuis 1 an: 9385 km Dénivelé: 7145m Temps: 39h37' Vitesse moyenne: 27.7 km/h Fc moyenne: 135bpm Fc max: 217bpm 6 courses: Cahon Gouy: je...
Compte tenu de ma chute , je ne roulerai plus d'ici la fin du mois , je peux donc faire le bilan du mois d'octobre dès maintenant. Distance parcourue: 736 km Distance parcourue depuis le 1er janvier 2011: 9109 km Distance parcourue depuis 1an: 9905 km...
Il est temps de faire le bilan du mois de septembre: Distance parcourue: 955 km Distance parcourue depuis le 1er janvier 2011: 8373 km Temps: 33h55' vitesse moyenne: 28.1 km/h D+: 5648m Participation à 3 courses Saint Germain sur Bresle Championnat de...
La succession d'échecs de mes dernières courses m'a obligé à repenser à ma manière de m'entraîner. Après avoir acquis un bon foncier qui m'a été très utile pour ma participation au Paris Roubaix Challenge, il est nécessaire de pouvoir suivre le rythme...
Je ne vous en ai jamais parlé, mais depuis quelques temps, était apparu un petit kyste au niveau du coup de la chute à la cuisse gauche. J'ai donc cherché à comprendre l'origine et je suis donc allé voir mon médecin. Il me prescrit donc une échographie....
C'est l'heure de faire des bilans, demain je ne roulerai pas. 960 km parcourus, 34h37' passées sur la selle, 5895 m de dénivelé, 27.8 km/h de vitesse moyenne, 63.7 km/h en vitesse max, 219 bpm en Fc max. 5 participations aux courses UFO 3: 4 terminées...
Pour une fois, je ne vais pas commenter ma course d'hier samedi 23 mars à Airaines. J'ai terminé 13 sur 45 sans être fatigué, ni avoir mal aux jambes. Mon entraînement de cet hiver et mes premières courses prouvent que j'ai largement le niveau pour gagner...
Vous connaissez donc mes objectifs pour 2012. Le principal est de faire un temps relativement correct pour moi à l'étape du tour Acte 1 Albertville La Toussuire qui aura lieu le 8 juillet 2012 En attendant cette date, je prépare mon retour aux traditionnelles...
Voici deux courses qui par leur profil se ressemblent beaucoup, et pourtant je n'ai pas du tout réagi de la même manière ni eu le même résultat. Le profil était pour les 2 courses quasi plat à part une petite côte sur environ 200 m, le vent de nord pour...
Ce lundi 7 mai, je participe à ma 9ème course de la saison 2012. Dés mon arrivée sur place, en cherchant l'endroit où on récupère le dossard, je m'aperçois que le circuit est particulièrement plat avec de longues lignes droites. Au retrait des dossards,...
Ce samedi 5 mai, j'ai participé à ma 8 ème course de la saison. Déjà 8 , je n'en reviens pas. A cette époque en 2011, je n'avais que 3 courses au compteur et au mois de mai je n'avais quasiment pas couru. Mon nom a repris le dessus, j'ai le dossard 95:...
Ce week-end, l'heure d'été revient et les possibilités de prendre des 1/2 journées s'amenuisent. Je vais donc modifier ma forme d'entraînement et reprendre les recettes de 2011 qui avaient porté ses fruits en deuxième partie de saison. Le week-end étant...
Je vais vous conter en de nombreuses parties, pourquoi aujourd'hui j'adore faire du vélo et de la compétition. Cela commence en fait quand j'avais 26 ans , auparavant je faisais du vélo pour me balader ou pour aller à l'école, au lycée ou à l'école d'ingénieur...
Le mois de novembre est toujours propice à la coupure. Cette coupure est utile pour se ressourcer. Mais pour moi , cette coupure a correspondu à ma convalescence , suite à ma chute. J'ai donc repris les séances de home trainer. Distance totale : 355 km...
. . . Depuis le mois d'octobre 2016, je prends des cours de natation pour apprendre le crawl; nage obligatoire au triathlon pour ne pas prendre trop de retard lors de cette discipline. Au début, je ne voyais rien venir; je faisais à peine 10 m et je buvais...
Ca y est, je suis inscrit à ma neuvième course de la saison à Eu dans la Seine Maritime ce mercredi 1er mai 2013 à 13 heures. Pour la première fois, je serai accompagné de Martine mon épouse; j'ai promis de l'inviter au restaurant ensuite. Cette course...
