Vous allez suivre mon entraînement et mes compétitions cyclistes, course à pied et triathlon
La semaine s'est plutôt bien passée, pour organiser mon entraînement, en fonction de nombreux paramètres liés à mon travail et mes nombreuses réunions. Comme je commence à en prendre l'habitude, je vais vous décrire chaque jour de la semaine en précisant...
Cette semaine, j'ai effectué un entraînement particulièrement intensif. Je sens que la forme monte régulièrement et que je peux être optimiste pour mes futures compétitions. Lundi , j'ai effetué ma traditionnelle séance de musculation entre midi et deux....
Mon objectif 2012 est encore lointain, mais je m'y prépare dés maintenant. De plus je reprends la compétition le 25 mars 2012 à Crèvecoeur le Grand. La semaine type de mon entraînement se décompose ainsi comme ceci Le mardi, j'effectue une sortie club...
S'il n'est pas le plus imposant des nouveaux vélodromes, avec une piste de 200 m seulement alors que la distance olympique est de 250m, le futur vélodrome de Bourges n'en sera pas moins en tout point exceptionnel. Avec le Centre de ressources d'expertise...
2007 ressemble à 2006, je fais du vélo régulièrement seul ou avec Jacques. Mais mon vélo en alu ne me suffit plus; j'ai envie d'en acheter un autre, mais il y a d'autres priorités. Néanmoins , comme nous passons nos vacances d'été dans le Vaucluse à Bédoin...
C'est l'heure de faire les bilans Le bilan de décembre 2011 est le suivant: Soient 7 sorties et 3 séances de HT. Je me suis amusé à enregistrer une de mes séances de HT dans mon couloir devant le miroir du placard. http://twitpic.com/80c2qs . Soit pour...
A partir de 1996, je fais régulièrement du vélo, mais de manière tranquille. C'est surtout pendant les vacances que je fais les kilomètres. Il m'arrive même de n'avoir aucun kilomètre au compteur avant de partir en vacances l'été. Mais je me force à faire...
Le vélodrome de Saint Quentin en Yvelines aura une capacité de 5000 places. Il accueillera le siège de la Fédération Française de Cyclisme. Les travaux de terrassement viennent de démarrer. La mise en service est prévue pour fin 2013.Il est le seul équipement...
Après ma petite reprise du mardi 15 Novembre 2011, il fallait oublier cette mauvaise chute. C'est donc reparti. Ce sont donc les km de l'hiver qui me seront bien utiles au printemps pour la reprise des courses et l'été pour mon objectif du 8 juillet 2012....
Après une petite sortie du mardi 15 novembre 2011 à faible allure seul, j' ai repris ce samedi 19 novembre les sorties avec le club. Depuis ma chute du 27 octobre, je me languissais de reprendre le vélo C'est comme une drogue, on ne peut plus s'en passer...
Mon principal objectif 2012 est donc de participer à l'étape du tour de France Albertville La Toussuire le dimanche 8 juillet 2012. Je vais donc décrire cette épreuve , col par col, avant le 17 Novembre 2011, date de l'ouverture des inscriptions. Cette...
Nous sommes dans le final. Pour corser la difficulté, au lieu de descendre directement par la RD 926, à Belleville, nous allons prendre à droite, monter le col du Mollard. Il est certain que c'est une vraie étape du Tour, le même parcours que les professionnels...
Ca y est , nous sommes descendus dans la vallée de la Maurienne. Le col de la Croix de Fer et le col du Glandon ont un parcours commun de ce coté sur environ 21 km, puis il reste 2,5 km pour arriver au sommet du col de la Croix de Fer à 2067m d'altitude....
Ça y est, mes objectifs pour 2012 sont fixés. Tout d'abord, l'objectif princpal est ma participation à l'étape du Tour: Albertville La Toussuire, qui aura lieu le dimanche 8 juillet 2012. C'est une étape prestigieuse et particulièrement difficile. Il...
Ce dimanche 16 Octobre, j'ai donc participé à ma dernière epreuve de l'année 2011. Je suis un peu déçu du résultat . Certes j'ai mis 3 minutes de moins qu'en 2010, certes mon coéquipier a eu un incident mécanique dés le premier tour qui nous a fait perdre...
Ca y est mon objectif est atteint, hélas je ne suis pas champion de France, je ne suis pas monté sur le podium; mais je ne regrette rien, j'ai fait le maximum. Pour plus de simplicité, je vais décrire jour après jour et heure après heure mon aventure....
Ce samedi 10 septembre, j'ai participé à ma deuxième ( oups plutôt première à cause du changement de statut du Paris Roubaix challenge ) cyclosportive. Compte tenu de ma forme et de mon entraînement , la seule inquiétude était de savoir, si j'allais tenir...
Pour mettre toutes les chances de mon coté, je vais emmener mes 3 vélos, mon home trainer, mes 3 paires de roues, des pneus, des chambres à air, des pédales look, des cales, 2 paires de chaussures , 2 casques dont 1 profilé et 2 tenues dont une spéciale...
Ce samedi 3 septembre 2011, je participe à ma 17 ème dernière course avant mon championnat de France. En effet samedi 10 septembre je fais la Ronde Picarde , cyclosportive organisée par H Sannier journaliste de France 3 et maire d'Eaucourt sur Somme petit...
Ce samedi 27 août, je participe à ma 16ème course de l'année à Champien, village situé à l'est de Roye sur la plateau du Santerre. La météo s'annonçant mauvaise ( pluie et vent ), je savais d'avance que cela serait très dur. Eh bien ce fut très dur, voire...
Ce dimanche 2 Octobre, j'ai participé à ma dernière course Ufolep de l'année 2011 à Saint Léger au bois prés de Compiègne. Le circuit en grande partie en forêt est long d'environ 13 km et possède deux longues lignes droites au profil particulièrement...
Ce samedi 20 août, j'ai participé à ma 14 ème course de l'année . Ce fut une course très difficile , il fait très chaud plus de 32 °c, la distance à parcourir est plus longue que d'habitude 65 km au lieu des 50 habituels. Il faut donc parcourir 13 fois...
Ce mardi 23 Août 2011, je participe à ma 15 ème course de l'année à Feuquières , une petite ville au sud d'Abbeville dans la Somme.Comme j'en ai pris l'habitude, je fais une photo de mon dossard. Je porte le numéro 13, je ne suis pas superstitieux, je...
Ce dimanche 14 août 2011, j'ai participé à ma 12 ème course de la saison. Après la désillusion de la course à Cahon, je me devais de réagir. Cette course est parfaitement inconnue pour moi. Il s'agit de parcourir un circuit de 1.1 km en ville avec 3 virages...
Lundi 8 août 2011, j'ai participé à une nouvelle course à Cahon, petit village à l'ouest d'Abbeville. Comme vous pouvez le constater, j'aime bien ce secteur . De plus les gens sont sympathiques, chaque participant aux courses reçoit un cadeau quelque...
