Vous allez suivre mon entraînement et mes compétitions cyclistes, course à pied et triathlon
. . . Lundi 4 avril je vais comme tous les jours au travail à vélo; c'est ce qu'on appelle en jargon cycliste le vélotaf. Au retour je quitte le bureau vers 18h et à moins de 300m de mon lieu de travail; une voiture pile devant moi pour éviter une collision...
. . . Ca y est ce dimanche 3 avril, j'ai réussi et terminé mon premier triathlon à Beauvais capitale picarde de la discipline. Il est organise par le club local qui a dans ses rangs Cyril Viennot champion du monde la discipline longue distance en titre....
. . . Aujourd'hui, j'ai participé à ma première course FFC Pass cyclisme de la saison. Hasard et bizarrerie de la FFC , Jean François et moi , nous nous retrouverons dans la même catégorie D4. Nous faisons un bon échauffement sur le circuit , car notre...
. . . Ce dimanche 22 janvier; je devais rester tranquillement à la maison bien au chaud. Mais mon loulou Jean François m' a demandé de l'accompagner, au trail de Pierrefonds, ville située à 15 km de Compiègne, en lisière de la forêt de la dite ville....
. . . Depuis 1 semaine, une certaine douceur a envahi la Somme. Au plus fort de la semaine, le mercredi 16 février la météo prévoyait 15 degrés. Alors comme tout bon cycliste on se fait une belle sortie en court bien sur. Les jambes aiment bien prendre...
. . . . Pour la deuxième course de la saison, j'ai décidé de participer à la course de Remiencourt. J'ai pris cette décision suite au changement apporté à l'organisation de la course. En effet la course de la catégorie 4 est totalement indépendante de...
. . . Samedi 16 mai je participe à une course prés d'Abbeville à Port le Grand, le jour de mes 57 ans. Cela fait déjà plus de 15 jours, mais j'ai un nouveau travail très prenant qui occupe mon temps et quand je rentre le soir, je n'ai plus la force mentale...
. . . Ce samedi 21 mars jour du printemps, je participe à ma première course à Airaines petit bourg à environ 30 km d'Amiens. C'est le printemps, mais il y a un vent froid venant du nord assez fort, mais heureusement il ne pleut pas. Suite à mon entraînement...
Depuis le début de mois de Novembre; je participe quasiment tous les dimanches à un cyclocross dans la Somme. En effet contrairement à l'année dernière, j'ai décidé de rester proche de la maison pour limiter les déplacements car la durée de la course...
Ce Lundi de Pâques, j'effectue une course de 10 km qui n'était pas prévue dans mon calendrier. J' y vais donc sans une vraie préparation, sans se mettre aucune pression. Je bats mon record personnel sur cette distance soit 50 minutes et 01 seconde, je...
. . . . Ce dimanche 19 janvier, j'ai participé à mon dernier cyclocross de la saison à Saint Riquier prés d'Abbeville dans la Somme. Il s'agit de la finale du challenge de la Somme organisée par le comité Somme de la FFC. J'ai donc participé à 5 épreuves...
Ca y est, c'est l'heure de faire le bilan de l'année 2013. En km parcouru cela représente: Cyclisme sur route: 8587 km Home trainer :989 km Cyclocross:239 km VTT:314 km Tandem:840 km Course à pied:114 km ( début mi octobre de cette nouvelle activité )....
Il a fallu s'équiper pour nager dans des plans d'eau . . . Avant de donner mes nouveaux défis pour 2017; je voudrais d'abord vous annoncer que je vais reprendre mes articles sur ce blog pour décrire mon parcours sportif au milieu de mes nombreuses activités...
Le dimanche 2 avril j'ai participé au marathon de Rome. Il a plu, j'ai eu froid, je suis parti trop vite, j'ai complétement raté ma course: 4h43 soit 20 minutes de plus que celui de malte. Je vais citer ce que j'ai écrit sur FB 2 jours après: Avant le...
. . .Ce dimanche je participe à un trail long. C'est le plus long trail que j'ai fait depuis que je me suis pris de passion pour ce genre de course. Le temps est gris et frais; il a fait entre 2 et 4 degrés avec un peu de vent de NW. Sur les parties sur...
Ce dimanche 22 septembre, Alain, Jean-François et moi, membres du Team Samara Cyclisme avions décidé de particper au contre la montre "Trio Normand" qui se déroule à Lillebonne prés du Havre. Au début, nous avions décidé de parcourir 25 km , mais compte...
. . . Ce dimanche 19 mars je participe au semi marathon de mon village Salouel. Je le fais en 1h53, je suis un peu déçu je pensais le faire sous les 1h50. J'ai mal géré ma course, je suis parti beaucoup trop vite; j'étais devant le meneur d'allure 1h45....
. . . Les 28 et 29 mai 2014, je participe à ma deuxième course par étapes de la saison: la route des blés dans la Beauce au nord d'Orléans. S'agissant d'une course ufolep, je suis avec mes collègues du Team Flixecourt. Il y a 3 étapes, et les cyclistes...
Depuis le 3 novembre j'ai repris la compétition en cyclocross. J'ai donc fait 3 courses 2 en FFC et une en UFOLEP avec mes 2 clubs; ce qui explique les maillots différents. Par rapport à l'année dernière, j'ai quand même progressé, je ne fais plus de...
Dimanche 23 avril, je participe au 10 km de Vignacourt dans le cadre de l'ANZAC DAY jour commémoratif concernant l'Australie et la Nouvelle Zélande dont de nombreux soldats sont morts en Somme pendant la 1ère guerre mondiale. Aux 5 km il y avait le ministre...
. . . . 1H54, le temps que j'ai mis pour faire les 21.100 km de mon premier semi marathon de toute ma vie. Mon objectif de moins de 2h a été largement atteint. Mon allure moyenne s'élève donc à 5.27 mn au km, ce qui correspond à une vitesse de 11.1 km/h....
. . .Ce dimanche 5 mars je participe à ma 2eme compétition sur 10 km. Cela rentre dans mon programme d'entrainement concocté par mon coach en vue du marathon de Rome prévu le 2 avril. Il survient après une bonne semaine d'entrainement et je ne dois pas...
. . . L'hiver est une mauvaise saison pour le cycliste sur route. Néanmoins il y a de plus en plus de cyclistes sur la route même les jours avec des conditions climatiques difficiles. Comme j'ai repris un bon entraînement depuis le début de l'année, je...
. . . .Depuis cet hiver, j'ai pris l'initiative de faire de la course à pied. A ce jour je m'entraîne régulièrement en faisant deux sorties par semaine. J'ai donc depuis le mois d'octobre 2013 parcouru plus de 400 km. Je me suis fixé un objectif qui est...
. . . Ce dimanche 9 novembre, je participe à mon premier Run and Bike de Conty avec mon co-équipier Anthony. Nous avons préparé cette épreuve depuis plusieurs semaines en faisant des entraînements spécifiques en particulier trouver la bonne fréquence...
