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Cette nouvelle course, je me devais d'y participer pour plusieurs raisons:

Située a 7 km de la maison dans la banlieue sud d'Amiens.

La première fois que cette course se déroule à Rumigny.

Encourager les clubs organisateurs pour multiplier le nombre de courses dans la Somme.

Donc il s'agit de parcourir 6 fois le circuit de 8.6 km et nous étions 51 à le faire dans ma catégorie.

Un vent de sud soufflait fort, il va peser sur la course.

Je termine 18, je suis très déçu, encore une occasion perdue de faire un podium.

Comment y arriver ? Je ne suis peut être pas fait pour la compétition. Et pourtant je me suis bien entraîner. De nombreux cyclistes que je fréquente me disent que j'ai les moyens. Mais rien n'y fait et pourtant depuis le début de saison j'ai décidé d'aller de l'avant et de ne pas rester à l'arrière des pelotons au contraire des années précédentes.

Pour cette course je ne retiendrai que 2 choses:

Je n'ai pas vu l'échappée se former au 3ème tour. Je ne pouvais même pas dire quelles équipes étaient représentées dans les 3 devant.

Au 5ème tour dans la partie vent de face, je prends les roues d'un cycliste de mon ancien club qui s'échappe. Je prends un relais long en le protégeant. Nous revenons à 50m des 3 échappés partis au 3ème tour. Mais je suis a bloc, je plafonne et nous devons laisser filer.

Nous sommes repris par le peloton où je souffre pour rester devant.

Je ne sprinte pas vraiment car j'ai eu le souffle coupé, et je termine à une petite 18eme place.

En tant que responsable de la CSDU Somme je fais, à la remise des prix ,un petit discours pour remercier le club. ACA Association Cycliste Amiénoise.

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Ce lundi de Pâques je participe à ma deuxième course du weekend Pascal. Il s'agit d'Epaumesnil, petit village à 40 km d'Amiens.

Le circuit est long, plus de 11.2km, avec une cote plutôt roulante sur 2 km avec une partie plus pentue de 300m seulement. Notre catégorie doit la parcourir 5 fois et nous sommes 72 au départ.

Comme je l'ai déjà procédé par le passé, je vais vous décrire la course tour par tour.

Premier tour

Nous démarrons tranquillement par une descente vent de face. Après un zigzag et une petite bosse nous roulons sur une route étroite avec du vent de coté. Compte tenu du nombre de cyclistes et de ma place au milieu , cela ne me plaît pas du tout.

Nous finissons la descente en traversant un village avec une succession de 4 virages. C'est un peu chaud.

Au début de la longue montée vers la ligne d'arrivée, étant mal placé, je ne peux pas participer au prix du MG, mais je remonte le peloton.

Deuxième tour.

La petite route avec le vent de coté se passe un peu mieux mais je me dis qu'il faut être moins nombreux car dans la descente avec les 4 virages cela risque d'être chaud.

Je remonte encore le peloton pour être enfin bien placé au début de la côte.

Je décide d'attaquer pour être devant et marqué des points au MG , je passe en 3 ème position, je poursuis mon effort jusque la ligne pour entendre mon nom prononcé par le speaker ( Dominique que je connais bien ). Une partie du peloton saute. Mais quelques cyclistes qui avaient pu revenir sautent ensuite dans la partie vent de coté: une belle bordure.

Ca y est nous ne sommes plus qu'une trentaine de cycliste. Je suis content les virages dans le village se passent plus facilement. Les meilleurs sont devant et j'en fait partie.

Troisième et quatrième tour

Le rythme s'accélère. En effet la vitesse augmente a chaque tour , nous passerons de 33 à 35 de moyenne entre le début et la fin de la course. Aucune échappée n'arrive à se faire.

Au milieu du 4ème tour, un cycliste chute. Je dois rouler dans l'herbe pour l'éviter. Par contre ceux qui sont devant en profitent pour accélérer. je dois m'employer pour revenir et je ne suis pas seul, j'ai 4 coureurs dans ma roue et aucune aide. J'y ai laissé quelques plumes.

Cinquième et dernier tour

Après une montée encore rapide, la partie vent de coté se passe plutôt bien.

Par contre certains prennent des risques dans la descente pour être bien placés au début de la dernière montée. Je suis aisément mais pour le sprint final je suis un peu gêné car je n'ose pas m'imposer. Je fais 15.

J'en tire plutôt un bon bilan. Je dois toujours travailler le début de mes courses pour être devant et mon placement au dernier km pour vraiment participer au sprint pour espérer gagner.

Je n'ai pas trouvé de photo de la course sur internet , ce n'est que partie remise.

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Ce dimanche 13 avril, j'ai participé à mon premier grand semi marathon international: celui de Vienne en Autriche.

J'étais accompagné de Martine, pour en faire aussi un long weekend de tourisme.

C'est un projet que j'ai bâti depuis plus de 6 mois. Je vais aller de surprise en surprise; cela n'a rien à voir avec les courses locales comme celle de Salouel que j'ai fait le 16 mars dernier avec un temps de 1h54.

Donc dés le vendredi 11 avril, nous nous envolons vers Vienne en Autriche à bord d'un vol d'AirBerlin.

Dès le vendredi après midi nous allons chercher notre dossard et le samedi matin, nous visitons la ville de Vienne. J'ai mix deux photos qui résument notre visite.

Je n'en dirai pas plus car l'objet de cet article n'est pas de parler de tourisme.

J'ai donc le dossard 26711 pour le semi marathon. Nous sommes plus de 16000 à y participer.

J'ai déjà une mauvaise surprise, je suis dans le sas 4 qui correspond aux coureurs entre 2h et 2h15, je pensais être dans le 3 ( 1h45, 2h ). Cela aura une grande importance compte tenu du nombre de participants ( plus de 42000 toutes courses confondues ).

Après la visite du samedi matin, nous nous reposons toute l'après midi car le piétinement des visites n'est pas le top pour nous préparer.

Donc dés le dimanche matin, nous déjeunons à 6h et nous partons de l'hôtel vers 7h30 pour nous rendre au départ en métro.

Nous arrivons vers 8h sur le départ en face de la cité de l'ONU au delà du Danube sur une avenue aussi large que l'autoroute A1.

Je décide de mettre une tenue plus chaude car il fait froid. Je mets un polo fin sous le débardeur et par dessus l'ensemble un vieux maillot que je jetterai au départ.

Avec un membre du groupe je me déplace vers le sas 4. Les gens sont très disciplinés, nous sommes les premiers du sas et nous patientons 45 minutes avant le départ des élites.

9 minutes plus tard nous nous élançons derrière , tout est parfaitement chronométré. Le maillot est jeté sur le coté à la demande du service d'ordre pour éviter qu'il encombre la chaussée

Je me lance donc en tête sur le pont du Danube , ca me fait tout drôle de me retrouver sur cette large avenue ( 3 voies par coté de circulation ) devant pendant prés de 500 m.

Mais ce n'est que le début d'une galère non pas physique mais pour se frayer un chemin entre tous ces coureurs.

Mettre prés de 42000 personnes sur le circuit dont 16000 pour le semi marathon, cela relève de l'exploit.

Donc dés que l'ensemble des sas se réunissent au bout de 3 km, il y a des phénomènes de ralentissement.

Si j'accélère un peu , je dois zigzaguer ou même carrément pousser d'autres coureurs. Un phénomène de courir à la même vitesse que la vague me saisit. Je m'en aperçois car j'ai gardé le Garmin dans la main car il indique des allures autour de 5'45'' au km ce n'est pas terrible.

Au niveau des ravitaillements c'est le délire. Comme des milliers de coureurs sont passés avant moi, il y a un véritable tapis à terre de verres en plastique écrasés. Comme tout est mouillé il faut être prudent . De plus même si on ne veut pas s'arrêter, on est obligé de ralentir car les coureurs passent dans tous les sens. Quand je passe donc ravitaillement mon allure baisse encore à 6' au km.

Au 12ème km, j'ai un terrible mal au ventre , je pense devoir abandonner. Heureusement cela ne dure que 2 minutes.

Au 16ème km je passe prés du palais impérial où Martine est venue se placer. Elle m'encourage et je lui fais signe. elle me dira après que je n'avais pas l'air fatigué.

Le temps se refroidit nettement, il pleut légèrement. Avec le vent dans ses larges avenues , j'ai même un peu froid. heureusement que j'ai gardé un maillot sous le débardeur.

Les derniers km sont enfin plus rapides, je descends en dessous des 5' au km et le dernier km est nettement plus rapide ( autour de 4'30" ) Je sprinte pour enfin en terminer en 2h 02 minutes et 1 seconde.

J'étais dans le sas 2h 2h15 et je fais un temps de 2h 02. En fin de compte on fait le temps de son sas, car on subit l'allure du groupe.

Je termine 7487 au scratch sur plus de 16000 participants et 287 dans ma catégorie ( hélas je ne trouve pas le nombre de coureurs de mon âge ).

Je ne regrette pas d'avoir fait ce semi marathon à Vienne; c'est une bonne expérience. Cela m'a permis de voir vraiment les conditions d'un grand événement international.

Il y avait un monde fou sur le bord de la route, le lendemain, la presse locale l'a estimé à plus de 600000.

Hormis mon épouse qui m'a encouragé, je ne retiendrai que la présence d'une sœur qui encourageait les coureurs et qui a croisé mon regard à environ 3 km de l'arrivée. J'ai terminé la course avec une belle euphorie.

Après l'arrivée, je récupère ma médaille de finisher , mon ravitaillement et mon sac de consigne pour me changer au plus vite et donc ne pas avoir froid. Je rentre à l'hôtel par le métro. Je n'ai pas faim, mon estomac est un peu noué mais après une douche bien chaude je fais une sieste.

Mes compagnons de voyage ont tous finis , je noterai la bonne performance d'Annie qui termine le marathon en un peu plus de 4h et qui finit 10ème de sa catégorie: la classe.

Maintenant que j'ai fait 2 semi marathons, je vais tenter dés l'hiver prochain un vrai marathon. J'ai reçu de nombreux conseils pour réaliser cet objectif de mes compagnons de voyage qui ont tous à leur actif de nombreux marathons.

Je ne manquerais pas par le biais de ce blog de vous narrer cette nouvelle aventure. En attendant, place aux compétitions de vélo jusqu'en septembre.

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Ce samedi 22 mars 2014, je participe à ma première course à Airaines petite ville à 30 km à l'ouest d'Amiens. Nous sommes 72 au départ, soit un beau peloton.

Le parcours est court: 6 tours de 7.3 km avec une cote pour sortir du village d'Airaines soit 44 km que nous ferons en 1h20. C'est vraiment peu et trop court; il faudrait que les organisateurs rallongent les épreuves.

Au tour d'échauffement, le temps se gâte, je subis une belle averse de grêles. La température tombe à 5 degrés, comme je suis en court, mes jambes piquent, je grelotte car lors de la descente vers le village je me prends tout dans la tronche.

Je suis obligé de retourner dans la voiture pour me réchauffer, le moteur tournant. Heureusement au moment du départ le soleil revient et nous accompagnera toute la course. Pour les autres catégories, ils n'auront pas cette chance et subiront des averses.

Au premier tour, la montée est neutralisée, puis en haut vent dans le dos cela accélère franchement, mais tout le monde suit; je suis plutôt en fin de peloton.

Pour le deuxième tour, les hostilités commencent, je suis mal placé, le peloton s'étire, les coureurs me gènent pour la montée que j'avale facilement. Avec un autre cycliste que je sais bon grimpeur, on se dit qu'il faut s'arracher et remonter tout le peloton pour éviter de sauter. La moitié du peloton saute à ce moment. Notre effort paie; nous sommes dans la bonne partie du peloton.

Au troisième tour, une échappée de 4 coureurs se forme, mais je ne peux rien faire je suis encore sous le coup de la récupération du second tour.

Au quatrième et cinquième tour, en prenant quelques relais, j'essaie de revenir sur les échappées; nous sommes qu'à moins de 30 secondes d'eux.

Par contre au fur et à mesure des tours, le nombre de cyclistes diminue. Nous ne sommes plus qu'une quinzaine à chasser derrière les échappées.

Au dernier tour, nous sentons que nous ne reviendrons pas enfin surtout moi, je suis un peu émoussé. Néanmoins la dernière montée a réduit notre groupe à une douzaine.

Je participe au sprint lancé de loin ( 1 km ) et je termine 5ème du peloton; en comptant les 4 échappées, je fait donc 9 au général.

Je suis content, j'ai eu de bonnes jambes et de bonnes sensations; la saison démarre bien.

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Mon calendrier de début de saison cycliste est perturbée par ma nouvelle activité qu'est la course à pied que j'ai débutée en octobre 2013.

Il y a encore beaucoup d'incertitudes à ce jour et c'est la première fois depuis que j'ai repris la compétition cycliste en mars 2011. Mais il faut savoir s'adapter aux différentes circonstances et participer aux courses pour le plaisir et non pour faire à tout prix un résultat. D'ailleurs en ai-je les moyens ?

Néanmoins quelques dates s'imposent tant en cyclisme qu'en course à pied.

Mon premier semi marathon de ma vie aura donc lieu le dimanche 16 mars 2014 10 heures à Salouël; c'est à dire chez moi. Pour une première cela sera plus facile à gérer; je n'aurai aucun souci de logistique. J'irai chercher mon dossard la veille tranquillement et le jour de la course,j'irai au départ depuis chez moi à pied en petite foulée pour arriver quelques minutes avant.

La reprise de la compétition cycliste aura donc lieu le samedi 22 mars 2014 à Airaines, une course que j'aime bien et qui est proche de la maison ( 25 km ).

Dimanche 23 mars 2014, j'irai à la course de Crèvecoeur qui est pour moi un symbole; c'est là que j'ai fait ma première course en 2011 en Picardie aprés plus de 27 ans d'arrêt. Ah la nostalgie, quand tu nous tiens.

Samedi 29 mars: course de Bichancourt; je l'ai faite en 2013, elle m'avait plutot bien réussi.

Dimanche 13 avril 2014: semi-marathon de Vienne en Autriche. Un projet que je bâtis depuis octobre 2013: objet de ma grande préparation course à pied de cet hiver.

Dimanche 4 mai 2014: championnat départemental à Framerville prés de Rosières en Santerre. Je participerai à double titre, en tant que coureur puis en tant que responsable de CSDU Somme.

Jeudi 8 mai 2014 course de Curchy ; je suis aussi délégué sportif.

Samedi 10 mai 2014; je participerai à la seule course en ligne de la Somme de ville à ville: Moreuil Albert. Je n'ai jamais encore fait ce genre de course.

Samedi 17 et Dimanche 18 mai 2014, je participerai à ma première et peut être seule course par étapes de la saison à Méricourt prés de Lens dans le 62.

Voilà donc un programme alléchant et bien chargé pour un début de saison.

Certains de mes lecteurs participeront à ces différentes manifestations; n'hésitez donc pas à me contacter pour que l'on se retrouve le jour j. Une petite photo et un échange de vive voix seront alors les bien venus.