Vous allez suivre mon entraînement et mes compétitions cyclistes, course à pied et triathlon
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. . . J'ai déjà prés de 2000 km parcouru à vélo depuis le 1er janvier 2015, malgré mon travail qui me prend de plus en plus de temps. Il arrive régulièrement que je quitte la maison à 7h30 pour rentrer vers 19h30. Mais heureusement les jours rallongent...
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. . . L'hiver est une mauvaise saison pour le cycliste sur route. Néanmoins il y a de plus en plus de cyclistes sur la route même les jours avec des conditions climatiques difficiles. Comme j'ai repris un bon entraînement depuis le début de l'année, je...
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. . Il faut savoir écouter son corps. Après mes 2 run and bike de l'automne 2014, j'avais remarqué une forte lassitude. De plus lorsque je me mettais à courir, des douleurs diffuses mais supportables avaient envahi mes jambes. J'avais en plus changer...
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. . . Ce dimanche 28 décembre, je participe à ma dernière course de l'année; à savoir le cyclocross de Saint Riquier prés d'Abbeville dans la Somme. Cette compétition est le support de la finale du challenge de la Somme qui comprenait 8 courses. Pour...
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. . . Ce dimanche 30 novembre 2014, je participe à mon 2ème run and bike de la saison à Saint Quentin. C'est en même temps le 4ème championnat de Picardie de cette discipline. Contrairement à Conty, je ne le fais pas avec Anthony, il y a trop de différence...
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Dimanche 30 Novembre 2014, je participe au championnat de Picardie de run and bike de Saint Quentin dans l'Aisne. Un parcours de 16 km nous est proposé dans un parc. Il s'agira d'un circuit à faire 5 fois. Je le ferai avec Jean François et le nom de notre...
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. . . Ce dimanche 9 novembre, je participe à mon premier Run and Bike de Conty avec mon co-équipier Anthony. Nous avons préparé cette épreuve depuis plusieurs semaines en faisant des entraînements spécifiques en particulier trouver la bonne fréquence...
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. . . . Après la saison route, j'ai décidé de continuer à faire du vélo mais autrement, du VTT et du cyclocross et de reprendre la course à pied. Donc depuis mi octobre, j'ai déjà fait prés de 100 km de course à pied, mon niveau égale déjà celui de la...
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. . . . Pour ma dernière course sur route de la saison, j'ai décidé de participer à la gentleman de Normanville prés d'Yvetot en Seine Maritime. Il s'agit de faire un contre la montre par équipe de 2. Je la fais donc avec Jean François mon co-équipier...
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. . . Dimanche 21 septembre, nous nous levons tranquillement vers 8h , notre horaire est 10h57. Après un bon petit déjeuner composé de lait de soja , avoine bio et gatosport, nous quittons le camping vers 9h, il faut 10 minutes pour rejoindre le départ....
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