Vous allez suivre mon entraînement et mes compétitions cyclistes, course à pied et triathlon
Ce samedi 10 septembre, j'ai participé à ma deuxième ( oups plutôt première à cause du changement de statut du Paris Roubaix challenge ) cyclosportive. Compte tenu de ma forme et de mon entraînement , la seule inquiétude était de savoir, si j'allais tenir...
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Pour mettre toutes les chances de mon coté, je vais emmener mes 3 vélos, mon home trainer, mes 3 paires de roues, des pneus, des chambres à air, des pédales look, des cales, 2 paires de chaussures , 2 casques dont 1 profilé et 2 tenues dont une spéciale...
Lire la suiteCe samedi 3 septembre 2011, je participe à ma 17 ème dernière course avant mon championnat de France. En effet samedi 10 septembre je fais la Ronde Picarde , cyclosportive organisée par H Sannier journaliste de France 3 et maire d'Eaucourt sur Somme petit...
Lire la suiteLe bilan du mois d'août s'établit comme suit: Distance: 1050km Distance depuis le 1 janvier 2011:7418 km Distance depuis 1 an: 9385 km Dénivelé: 7145m Temps: 39h37' Vitesse moyenne: 27.7 km/h Fc moyenne: 135bpm Fc max: 217bpm 6 courses: Cahon Gouy: je...
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Ce samedi 27 août, je participe à ma 16ème course de l'année à Champien, village situé à l'est de Roye sur la plateau du Santerre. La météo s'annonçant mauvaise ( pluie et vent ), je savais d'avance que cela serait très dur. Eh bien ce fut très dur, voire...
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Ce mardi 23 Août 2011, je participe à ma 15 ème course de l'année à Feuquières , une petite ville au sud d'Abbeville dans la Somme.Comme j'en ai pris l'habitude, je fais une photo de mon dossard. Je porte le numéro 13, je ne suis pas superstitieux, je...
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Ce samedi 20 août, j'ai participé à ma 14 ème course de l'année . Ce fut une course très difficile , il fait très chaud plus de 32 °c, la distance à parcourir est plus longue que d'habitude 65 km au lieu des 50 habituels. Il faut donc parcourir 13 fois...
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Ce dimanche 14 août 2011, j'ai participé à ma 12 ème course de la saison. Après la désillusion de la course à Cahon, je me devais de réagir. Cette course est parfaitement inconnue pour moi. Il s'agit de parcourir un circuit de 1.1 km en ville avec 3 virages...
Lire la suiteLundi 8 août 2011, j'ai participé à une nouvelle course à Cahon, petit village à l'ouest d'Abbeville. Comme vous pouvez le constater, j'aime bien ce secteur . De plus les gens sont sympathiques, chaque participant aux courses reçoit un cadeau quelque...
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C'est l' heure de faire les bilans , je viens de rentrer de vacances. Bilan Juillet 2011 distance: 896 km temps: 36h24 vitesse moyenne: 24.6 km/h dénivelé: 11767 m Fc moyenne: 144 bpm Fc max: 185 bpm soit 100% 3 courses 1 en cat 3 et 2 en cat 4 Course...
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