31 mai 2012
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19:41
Le bilan du mois de mai est plutôt flatteur.
Distance parcourue: 1409 km dont 260 km de course.
54h de selle
Vitesse moyenne: 26 km/h.
12600m de D+.
Stage montagne à Annecy: 348 km et 6100m de D+.
2 top 5 en course avec une place de 5 et de 4.
L'entraînement que je m'impose porte enfin ses fruits.
La préparation pour l'étape du tour du 8 juillet 2012 est en bonne voie: je suis confiant.
Place au moins de juin, avec ma première course par étapes de toute ma vie cycliste: que de nouveautés !
Les paramètres de forme restent bons
poids: 64 kg
Fc repos: 55 bpm
tension ; 12/7 mm de Hg